{"id":376,"date":"2012-04-03T15:43:28","date_gmt":"2012-04-03T13:43:28","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.gridens.se\/wordpress\/?p=376"},"modified":"2012-04-03T15:43:28","modified_gmt":"2012-04-03T13:43:28","slug":"traning-en-ny-kategori-har-pa-bloggen","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blogg.gridens.se\/wordpress\/?p=376","title":{"rendered":"Tr\u00e4ning &#8211; En ny kategori h\u00e4r p\u00e5 bloggen"},"content":{"rendered":"<p>Om jag \u00f6verhuvudet taget ska kunna g\u00e5 en promenad (vilket jag inte ens f\u00e5r i dagens l\u00e4ge), segla, orka cykla och leva livet som jag egentligen vill, ska jag tr\u00e4na. S\u00e5 \u00e4r det bara. Annars m\u00e5ste kn\u00e4leden f\u00f6rmodligen bytas ut f\u00f6rr eller senare och d\u00e5 tror inte jag att en otr\u00e4nad och \u00f6verviktig k\u00e4rring st\u00e5r f\u00f6rst i k\u00f6n. Marie \u00e4r egentligen inte n\u00e5gon som vill vara g\u00f6md bakom en massa fl\u00f6t och som inte kan\/orkar som hon egentligen vill. De f\u00e5r vara slut p\u00e5 det nu. Nu ska jag bli stark som satan! Och inte bara det! Jag ska arbeta mig upp till en oanad kondition. F\u00f6ruts\u00e4ttningarna \u00e4r ju asbra om man bet\u00e4nker att jag inte r\u00f6ker eller snusar l\u00e4ngre. Lite sp\u00e4nnande \u00e4r det att satsa p\u00e5 mig och mitt v\u00e4lm\u00e5ende. Det har ju inte precis varit prio p\u00e5 ett bra tag. V\u00e5gen har jag st\u00e4llt undan och den tar jag fram om ett par m\u00e5nader. Nu \u00e4r det fokus p\u00e5 tr\u00e4ning och idag var jag hos sjukgymnasten som gjort ett program efter diagnosen. Jag kom hem genomsvettig och illr\u00f6d i nyllet och s\u00e5 j\u00e4vla glad! Jag fixade det! Nu \u00e4r det hemtr\u00e4ning och tv\u00e5 pass i veckan hos sjukgymnasten som g\u00e4ller. Nu \u00e4r det fokus fram\u00e5t! Nu ska jag dra och k\u00f6pa en pulsklocka. Hej!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Om jag \u00f6verhuvudet taget ska kunna g\u00e5 en promenad (vilket jag inte ens f\u00e5r i dagens l\u00e4ge), segla, orka cykla och leva livet som jag egentligen vill, ska jag tr\u00e4na. S\u00e5 \u00e4r det bara. Annars m\u00e5ste kn\u00e4leden f\u00f6rmodligen bytas ut f\u00f6rr eller senare och d\u00e5 tror inte jag att en otr\u00e4nad och \u00f6verviktig k\u00e4rring st\u00e5r [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[56],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/blogg.gridens.se\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/376"}],"collection":[{"href":"http:\/\/blogg.gridens.se\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/blogg.gridens.se\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blogg.gridens.se\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blogg.gridens.se\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=376"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/blogg.gridens.se\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/376\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":378,"href":"http:\/\/blogg.gridens.se\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/376\/revisions\/378"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/blogg.gridens.se\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=376"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/blogg.gridens.se\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=376"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/blogg.gridens.se\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=376"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}