{"id":586,"date":"2014-01-31T16:33:24","date_gmt":"2014-01-31T15:33:24","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.gridens.se\/wordpress\/?p=586"},"modified":"2014-01-31T16:33:24","modified_gmt":"2014-01-31T15:33:24","slug":"veckans-spaning-smartphonen-och-mindfulness","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blogg.gridens.se\/wordpress\/?p=586","title":{"rendered":"Veckans spaning – Smartphonen och mindfulness"},"content":{"rendered":"

V\u00e4lkommen till ett nytt koncept h\u00e4r p\u00e5 bloggen. Varje vecka \u00e4r ambitionen att du ska f\u00e5 ta del av en spaning som gjorts under veckan. En spaning kan handla om n\u00e5got som \u00e4r p\u00e5 allas l\u00e4ppar under veckan eller s\u00e5 \u00e4r det en h\u00f6gst egen reflektion \u00f6ver n\u00e5got som f\u00e5tt hj\u00e4rncellerna att studsa i hj\u00e4rnlooparna. Spaningarna kommer att relatera till saker och ting som g\u00e5r att h\u00e4rleda till kognition och d\u00e5 fr\u00e4mst situerad s\u00e5dan. Det handlar om att m\u00e4nniskan p\u00e5 olika s\u00e4tt agerar och reagerar i samspel med sin omgivning och andra m\u00e4nniskor. Hur m\u00e4nniskan agerar och reagerar, allts\u00e5 interagerar beror p\u00e5 situationen. Det var en enkel definition p\u00e5 begreppet. Sist i varje spaning kommer en lista med referenser f\u00f6r dig som vill veta mer.<\/p>\n

Interaktioner, smartphones och mindfulness handlar den h\u00e4r veckans spaning om.\u00a0 L\u00e5t mig b\u00f6rja med att s\u00e4ga att jag \u00e4lskar tekniska prylar. Att dra ig\u00e5ng en ny app eller ett nytt program och anv\u00e4nda det f\u00f6r att se om det var n\u00e5got att ha eller ej tycker jag \u00e4r v\u00e4ldigt roligt. Likas\u00e5 \u00e4r det intressant att se hur teknik funderar rent tekniskt. Men hur f\u00f6rh\u00e5ller vi oss egentligen till den mobila tekniken?<\/p>\n

F\u00f6r n\u00e5gra veckor sedan stod jag i k\u00f6n vid kundtj\u00e4nst p\u00e5 Biltema. Framf\u00f6r mig stod tv\u00e5 m\u00e4n och grejade med sina telefoner. Sedan stod jag och tittade p\u00e5 och funderade p\u00e5 det som jag s\u00e5g och h\u00f6rde runt omkring mig. Bakom mig stod ett par och samtalade om vad de skulle g\u00f6ra om det inte fanns mer klinkers att f\u00e5 tag i och hur det var med sonen och om han skulle komma hem till helgen eller inte.\u00a0 Hade jag haft wifi-anslutning hade jag f\u00f6rmodligen ocks\u00e5 st\u00e5tt och kollat Facebook, mejl och surfat lite i v\u00e4ntan p\u00e5 att f\u00e5 hj\u00e4lp. Nu hade jag inte det vilket medf\u00f6rde att jag stod och tittade p\u00e5 folk, funderade \u00f6ver vad den d\u00e4r saken som l\u00e5g i en kundkorg var till f\u00f6r och \u00f6verh\u00f6rde samtalet bakom mig och fick funderingar om hur deras som s\u00e5g ut och… Kort sagt s\u00e5 var det mycket som p\u00e5gick runt omkring oss n\u00e4r vi stod d\u00e4r i k\u00f6n. Allt detta och mycket mer d\u00e4rtill upplevde jag i brist p\u00e5 wifi-anslutning. Fr\u00e5gan \u00e4r nu om de tv\u00e5 m\u00e4nnen framf\u00f6r mig missade n\u00e5got? S\u00e4kerligen var de i tankarna p\u00e5 n\u00e5got helt annat st\u00e4lle \u00e4n h\u00e4r och nu p\u00e5 Biltema. De var f\u00f6rmodligen i d\u00e5tid d\u00e5 de kollade uppdateringar p\u00e5 Facebook eller i framtiden n\u00e4r de skulle\u00a0 fundera ut vad de ska svara p\u00e5 n\u00e5got meddelande. De s\u00e5g i alla fall inte ut att vara n\u00e4rvarande d\u00e4r de stod med sina smtphoneupplysta, vinterbleka ansikten och tokstirrade p\u00e5 sk\u00e4rmen. Att vi tillbringar v\u00e5r tid i d\u00e5tid eller framtid via mobil teknik g\u00e5r stick i st\u00e4v med mindfulness-konceptet. Mindfulness handlar om att vara just h\u00e4r och nu och stillsamt observera vad som p\u00e5g\u00e5r inom sig sj\u00e4lv och runt omkring. Det \u00e4r n\u00e5got av en paradox att det vimlar med mindfullnessappar till telefonerna och att n\u00e4tet kryllar av sidor som handlar om mindfulness, n\u00e4r det enklaste vore att sl\u00e4ppa taget om telefonen, paddan eller laptopen.<\/p>\n

Vill du veta mer?<\/strong><\/p>\n