Posts Tagged ‘ träna ’

Sedan ett par dagar tillbaka känns det verkligen annorlunda i knäet. Det känns något stabilare och värker inte lika mycket. Tänk om jag nu börjar skörda frukterna av slitet i gymmet och hemträningen? Det påstås att artros går i skov. Då kan det vara på det viset också. Fan vet. Hur som helst är...
Read more »

Detta får tydligen vara mitt nya mantra ett tag framöver. Fast det är tufft. Djävligt tufft. På jobbet idag bestämde jag mig för att ta smärtstillande när jag kom hem för att bryta smärtcirkeln. Jag kommer nu att ta tabletter i morgon också för då kanske det går lite lättare att träna. Kan ju...
Read more »

Träna, träna och åter träna. Det behövs för att mitt knä ska bättra sig. Ok. Jag cyklar på min motionscykel och längtar verkligen efter att få träffa sjukgymnasten och lägga upp ett nytt program med förhoppningsvis nya övningar. Jag skulle gärna vilja simma igen, men sist jag försökte ta bentag gjorde det hur ont...
Read more »