Jag tycker själv att jag är mästare på att planera. Det gör jag i min lilla röda bok enligt ett system som heter Bullet journaling. Om du vill veta mer om det så kolla https://bulletjournal.com/pages/learn. Eftersom jag skriver examensarbete inom specialpedagogik och jobbar heltid kräver det eftertanke både för att hinna och att orka....
Read more »
Kognition
Maries lilla röda och prestationshets
Och hamstern den sprang
När jag känner att jag vill gå och lägga mig kl. 21 och varenda led värker i kroppen vet jag att det är tokigt. Då har jag kört på för hårt. Jag gillar inte att springa, men att köra långdistans med mitt eget psyke tror jag tydligen går bra. Men nu förstår jag att...
Read more »
Måste kategorisera
Den där jävla idioten! Å han som är så snäll! Men hur kan hon säga så? Vilken skön stil ungen har! Jag ska fan dra till en! Det var snällt gjort! Hur kommer det sig att jag har yttrat alla dessa saker och/eller hört andra uttrycka sig i liknande termer? Att snabbt kategorisera en...
Read more »
Digital till analog
Har du som jag en gång i tiden använt en massa olika typer av planeringskalendrar för att sedan övergå till den digitala världen? Själv vet jag att digitala kalendrar och appar för att-göra-listor säkert är jättebra för dem som utvecklade dem, men kanske inte för så många andra. Hur man planerar och organiserar allt...
Read more »
Kvantifiera livet
Inte helt ovanligt är att det blir väldigt aktuellt med att aktivera sig på det nya året efter dagar av frosseri av julens godheter. Ett sätt att kanske öka motivationen eller för att få påminnelse om att röra på sig är att använda någon form av gadget. Det finns appar, smart watches och så...
Read more »
Att stilla sig, må bra och nyttan med påsken
Ibland blir jag så trött på det där eviga tjattret i huvudet. Många gånger är det ett ohejdat kritiskt och strängt tjatter om saker som jag borde gjort bättre eller saker jag borde göra. ”Jag skulle ha sagt så till den där elaka gubben”, ”hur ska det blir med det där jobbet” eller varför...
Read more »
Vad var det jag skulle göra här nu då?
Det är något märkligt med dörrhål. Eller dörrar eller rent av bara hål i väggen mellan två rum. Ibland är det nästa som någon warpzon där en värld lämnas och en ny öppnar sig framför fötterna. Eller är det så att dörrhål är som portaler till en annan dimension? Ibland verkar det så. Det...
Read more »
Kognition och superfood
Superfoodtrenden är här. Gojibär, blåbär, hampaprotein, ägg, fisk… Listan kan göras lång och butikhyllorna svämmas över av nyttig mat. Nu är frågan om det ska behöva vara så märkvärdigt? Visst är det kul att piffa till yoghurttallriken med några schysta bär i sann supermatsanda, men för många människor handlar det kanske inte just om...
Read more »
Öppna kontorslandskap
”Folk som försöker arbeta i öppna kontorslandskap blir ofta störda. Deras klagomål är inget vi längre kan vifta bort, menar nu en enig forskarkår”, enligt Vetenskapens värld som har ett avsnitt ikväll om just detta. Pratet om att kunna hålla många bollar i luften och simultankapacitet är egentligen inte riktigt vettigt. Det handlar snarare...
Read more »
Veckans spaning – Smartphonen och mindfulness
Välkommen till ett nytt koncept här på bloggen. Varje vecka är ambitionen att du ska få ta del av en spaning som gjorts under veckan. En spaning kan handla om något som är på allas läppar under veckan eller så är det en högst egen reflektion över något som fått hjärncellerna att studsa i...
Read more »